Психотерапия
Психотерапевт
Выходные данные
Конфиденциальность
© 2024-03
|
|
РУССКОЯЗЫЧНАЯ
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ
ГРУППА
— От 3 до 8 участников
— В рамках системы медицинского страхования: Стоимость участия полностью покрывается больничными кассами
/ государством
Следующий информационный час:
Среда, 17 апреля в 17
Запись по телефону или
онлайн (Google Forms)
– Что такое группа?
– Группа – по сути, совершенно
обычная вещь: люди собираются вместе и разговаривают друг с другом.
Ситуация, конечно, отличается от индивидуальной терапия и усложняется тем,
что кроме одного терапевта и одного пациента присутствуют другие люди,
участвующие в общем разговоре.
– В чем смысл группы, для чего на нужна?
– Для каждого участника группы это возможность узнать мнение «со
стороны», причем одновременно от многих. В процессе групповой терапии
пациент порой убеждается, что он не одинок со своими проблемами – похожие
трудности встречаются и у других. Так на примере других – и вместе с другими
– проще отыскать источник проблемы и справиться с ней.
– Группа – это
ускоритель. В ней воспроизводятся реальные жизненные ситуации и стили
поведения, которые мы используем в обществе. Кроме того, терапевтическая
группа позволяет «опробовать» новые стили и навыки в защищенном
пространстве, т.е. без значительных негативных последствий. Личности,
обладающие различным темпераментом, жизненным опытом и множеством
индивидуальных граней, собрались вместе, чтобы пересмотреть, переработать,
попробовать применить что-то новое. Совместно наблюдая и обсуждая реакции
можно, например, понять, всегда ли они такие, как человек себе это
представлял.
– Группа ассоциируется у меня с игровым пространством, где
можно пробовать себя в различных ролях. Однако порой задают вопрос: как
возможно быть открытым и рассказывать о себе в группе незнакомых людей?
Ответ довольно прост: со временем участники группы перестают быть
незнакомцами – чужими друг другу. Группа – вещь развивающаяся, живой
организм. И сам этот процесс – узнавания друг друга – тоже интересен. Еще
одно очень важное правило – конфиденциальность: то, что обсуждается в
группе, остается в ней.
– А роль терапевта?
– Терапевт является частью
группы. Его профессиональная роль – слушать и понимать происходящее, а также
формулировать это для группы. Вместе с этим, как и любой другой участник
группы, терапевт прислушивается к своим собственным эмоциям и делится ими.
– А если не хочешь показывать свои эмоции?
– Эмоции играют в
человеческом общении огромную роль. Порой человек не очень понимает свои
эмоциональные реакции по отношению к другим людям или, наоборот,
эмоциональные реакции других по отношению к себе. Группа как защищенное
пространство существует как раз для того, чтобы дать эмоциям проявиться.
Тогда человек сможет понять, для чего ему эти эмоции, чего они от него
хотят.
– Я бы сказала, групповое пространство разрешает, более того,
предполагает разговор о внутренних переживаниях. Это отличает
психотерапевтическую группу от любой другой. Скажем, в группе друзей
присутствует эмоциональный обмен, но не всегда находятся объяснения. В этом
тоже смысл групповой психотерапии: не просто выражение эмоций, но и
получение обратной связи, объяснения как со стороны терапевта, так и со
стороны других участников, которые таким образом учатся распознавать чужие
эмоции, интерпретировать свои собственные и находить другие новые формы
выражения.
– Еще одна важная вещь: в группах – особенно когда люди друг
друга хорошо знают – можно ссориться. Ссоры – это тоже возможность понять
что-то новое о себе и о другом. Смысл не в том, чтобы сохранять
дружественную маску, а в том, чтобы быть честным друг с другом. Быть
правдивым «в реальном мире», наверное, сложнее, а вот в группе это можно
попробовать. Группы, которые исключали бы спектр негативных эмоций, теряли
бы возможность получить очень важный опыт.
– Думаю, что все-таки люди
склонны проявлять эмоции более или менее приближенные к реальной среде.
Сложно представить себе среду без негативных проявлений – без конфликтов.
Они тоже составляют сферу нормального общения. В группе можно посмотреть на
себя со стороны: как я проявляю себя и как меня видят окружающие.
Собственно, это и есть терапия: найти новые ресурсы и новые возможности,
чтобы по-разному проявлять себя в сложных ситуациях.
Е. Ф. Гутырчик, Ю. С. Зайцева
|